Valérie Sube pratique la sophrologie, une technique pour harmoniser le corp et l'esprit. Elle accompagne les personnes (adolescents, adultes, seniors) vers un mieux-être au quotidien. Cet atelier de sophro-lecture sera une alternance de textes lus et d'exercices pratiques. Avec la participation des bibliothécaires pour les lectures.

Venez participer gratuitement à cette conférence , pour plus d'information veuillez contacter la Médiathèque La Buanderie au 0186631230 ou par mail [email protected] .